A
Funcional
Movimentos do dia a dia — agachar, empurrar, puxar, saltar — treinados com o peso do corpo e com os equipamentos do CT.
CT Novare Fit · Centro de Encruzilhada do Sul
Treino funcional e emagrecimento
Treino em turma, com professor junto, num espaço montado para isso: grama no piso, caixas, cama elástica e kettlebell.
01 — Onde fica
No Centro, na Francisco de Paula Pereira
- Endereço
- Rua Francisco de Paula Pereira, 46 · Centro
Encruzilhada do Sul, RS - Turmas
- Pergunte o horário das turmas pelo WhatsApp
- Telefone
- (51) 99754-2205
02 — O treino
Dois focos,
uma turma
B
Emagrecimento
O foco que está no nome da casa: “Centro de Treinamento Funcional e Emagrecimento”. Treino constante, em grupo, com professor perto.
No CT você treina com
- Kettlebell
- Caixa de salto
- Cama elástica
- Escada de agilidade
- Cones
- Bola suíça
- Pneu
- Barras
Corpo
Desde 2016 no Centro de Encruzilhada do Sul
A Novare treina a cidade há mais de dez anos, no mesmo endereço. As turmas, os treinos e as novidades saem toda semana no Instagram.
@novarefit23Cadastro na Receita (CNPJ) ativo desde 13/04/2016, no mesmo endereço.
